A
AAS
Anabole-Androgene Steroïden
Verzamelnaam voor synthetische derivaten van testosteron met zowel spierbouwende (anabole) als vermannelijkende (androgene) effecten. Testosteron, Trenbolone, Dianabol, Nandrolon - allemaal AAS. De term is neutraler dan 'steroïden' en wordt gebruikt in de medische en onderzoeksliteratuur.
Aromatisatie
Omzetting van testosteron naar oestradiol
Enzymatische omzetting van testosteron (en sommige andere AAS) naar oestradiol door het aromatase-enzym. Hoge oestradiol tijdens een kuur geeft water-retentie, gynecomastie (borstvorming) en emotionele labiliteit. Wordt gecontroleerd met een aromatase-remmer (AI) zoals Anastrozol of Exemestane wanneer bloedwerk >40 pg/ml E2 toont.
AI (Aromatase-inhibitor)
Blokkeert oestrogeen-vorming
Middel dat het aromatase-enzym remt en daarmee de omzetting van testosteron naar oestradiol verlaagt. Voorbeelden: Anastrozol (Arimidex), Exemestane (Aromasin), Letrozol (Femara). Gebruik alleen als bloedwerk verhoogd oestradiol aantoont - te agressief doseren crasht E2 en veroorzaakt gewrichts- en libido-klachten.
Androgeen
Vermannelijkende hormonen
Hormonen die mannelijke geslachtskenmerken bevorderen: baardgroei, lichaamsbeharing, diepe stem, prostaat, libido. Testosteron is het belangrijkste natuurlijke androgeen. AAS met hoge androgene score (Trenbolone, Testosteron) geven meer androgene bijwerkingen zoals acne, haaruitval en agressie.
B
Bloedwerk
Labwaardes tijdens/rond een cycle
Meet je vóór, halverwege (week 6) en na een cycle. Standaard panel: totaal + vrij testosteron, oestradiol (E2), SHBG, LH, FSH, prolactine, hematocriet + hemoglobine, ALT + AST (lever), lipidenpanel (HDL/LDL/triglyceriden), creatinine + eGFR (nier), TSH. Zonder bloedwerk kuren = blind rijden - je ziet niet wat er mis gaat tot het te laat is.
Batchcode
Unieke code per productie-batch
Op iedere flacon of strip staat een code die verwijst naar de specifieke productie-batch en het bijbehorende lab-rapport. Zonder batchcode kun je een COA niet verifiëren. Kloppende batchcode + COA = je weet wat je hebt.
Blend
Mix van meerdere esters in één flacon
Combinatie van verschillende esters in één flacon. Sustanon 250 is een blend van propionaat, phenylpropionaat, isocaproaat en decanoaat. Voordeel: minder injecties nodig voor stabiele bloedwaardes. Nadeel: iedere ester zit al vast in de dosering - je kunt niet één ester aan- of uitzetten.
Bulk
Cycle gericht op massa & kracht
Cycle in caloriesurplus met AAS gericht op maximaal spier- en krachtaanwinst, meestal met wat vet erbij. Compounds: Test, Deca, Boldenone, Dianabol. 'Lean bulk' = klein surplus voor kwaliteitsspiermassa; 'dirty bulk' = groot surplus voor puur volume.
C
Clomid (Clomifeen)
SERM voor nakuur
Selectieve oestrogeen-receptor modulator die de hypothalamus 'blind' maakt voor oestrogeen, wat de LH-productie flink omhoog jaagt en daarmee je testes weer wakker maakt. Standaard PCT-dosering: 50/50/25/25 mg over 4 weken. Bijwerkingen: emotionele labiliteit, visuele klachten bij >100 mg/dag.
COA
Certificate of Analysis
Document dat de meetwaardes van een onafhankelijk labtest vermeldt: identiteit, HPLC-zuiverheid, batchnummer en analysedatum. Iedere UT-batch heeft een openbaar COA doorzoekbaar per batchcode. Zonder COA weet je niet wat je in de fles hebt.
Cutting
Cycle gericht op vetverlies
Cycle in caloriedeficit met AAS gericht op vetverlies bij spierbehoud (of licht spierverlies-preventie). Compounds: Test-basis + Trenbolone, Masteron, Anavar, Winstrol. Doel: zo droog en gestriped mogelijk zonder catabole verlies.
E
Ester
Chemische groep die release-tijd bepaalt
Aan een AAS gekoppelde vetzuurketen die bepaalt hoe snel het middel loskomt in het bloed. Korte esters (Propionaat, Acetate) werken snel en zijn snel uit je systeem; lange esters (Enanthate, Cypionate, Decanoate) hebben stabielere bloedwaardes en minder-frequente injecties nodig. Sustanon is een blend van 4 verschillende esters.
E2 (Oestradiol)
Oestrogeen-niveau in het bloed
De actieve oestrogeen-vorm. Streefwaarde tijdens een test-cycle: 20-40 pg/ml. Onder de 20 → droge gewrichten, laag libido, depressie. Boven de 40 → water-retentie, gynecomastie-risico. Wordt bijgestuurd met een aromatase-remmer, alleen als de waarde daadwerkelijk verhoogd is.
F
G
Gynecomastie (gyno)
Borstweefselvorming bij mannen
Groei van klierweefsel achter de tepels door verhoogd oestradiol of prolactine. Vroege signalen: gevoelige, prikkelende tepels; kleine harde knobbel achter de tepel. Vroeg ingrijpen (AI voor E2-gyno, Cabergoline voor prolactine-gyno) draait het meestal om; te laat = chirurgische verwijdering.
H
HPTA-as
Hypothalamus-Pituitary-Testicular Axis
De feedback-loop tussen hypothalamus, hypofyse en testes die de natuurlijke testosteronproductie regelt. Tijdens een AAS-cycle wordt deze onderdrukt (suppressie) omdat het lichaam denkt dat er genoeg testosteron circuleert. Na de cycle moet je HPTA-as herstellen - dat is precies wat PCT doet.
Half-life (halfwaardetijd)
Tijd tot 50% van de dosis is afgebroken
De tijd waarin de concentratie van een middel in je bloed halveert. Test Propionaat: ~2 dagen (om de dag prikken). Test Enanthate: ~7 dagen (2× per week). Trenbolone Enanthate: ~7 dagen. Deca (Nandrolon Decanoate): ~15 dagen. Bepaalt hoe vaak je moet injecteren en hoe lang detectie duurt.
Hematocriet (HCT)
Percentage rode bloedcellen
AAS verhogen de aanmaak van rode bloedcellen (erythropoëse). Normaal 40-50%. Boven de 54% wordt het bloed te dik - verhoogd risico op trombose, hoofdpijn, hoge bloeddruk. Fix: 500 ml bloed doneren bij Sanquin verlaagt het meestal binnen een dag. Trenbolone en EQ verhogen HCT het meest.
hCG
Humaan Choriongonadotrofine
Zwangerschapshormoon dat op de LH-receptor van de testes werkt. Gebruikt om testes actief te houden tijdens een lange cycle (250-500 IE 2× per week) of een 'blast' vóór PCT (2000 IE 2× per week voor 2 weken). Voorkomt testes-atrofie en versnelt herstel.
HPLC
High-Performance Liquid Chromatography
Analytische techniek om de zuiverheid en identiteit van een AAS te bepalen. De stof wordt onder druk door een kolom geperst; verschillende moleculen komen op verschillende tijden uit de kolom en worden afzonderlijk gedetecteerd. Een HPLC-rapport toont het percentage van de opgegeven werkzame stof plus eventuele verontreinigingen.
J
Janoshik Analytical
Onafhankelijk peptide/AAS-lab
Tsjechisch analytisch lab dat HPLC- en mass-spec analyses uitvoert op AAS, peptides en SARM's op verzoek van webshops en particulieren. Industrie-referentie voor batch-verificatie. AnabolenPro test iedere UT-batch bij Janoshik en publiceert het rapport per batchcode op /lab.
K
Kuur / Cycle
Periode waarin AAS gebruikt wordt
Blok van een aantal weken waarin je AAS gebruikt op vast schema. Beginners: 12-16 weken. Advanced: 16-20 weken. Langere cycles = zwaardere HPTA-shutdown en langer PCT-herstel. Tussen cycles minimaal een even lange 'off-time' (time on = time off) om je systeem te laten recoveren.
L
LH
Luteïniserend Hormoon
Hormoon uit de hypofyse dat de Leydig-cellen in de testes aanzet tot testosteron-productie. Tijdens een AAS-cycle wordt LH onderdrukt naar nagenoeg nul; PCT met Clomid/Nolvadex jaagt LH weer omhoog om herstel te starten. Meet LH als onderdeel van je bloedwerk vóór en na een cycle.
N
Nolvadex (Tamoxifen)
SERM voor nakuur + gyno-behandeling
SERM die oestrogeen-receptoren in borstweefsel blokkeert. Gebruikt in PCT (40/40/20/20 mg over 4 weken) en als eerstelijns-behandeling voor beginnende gyno. Milder dan Clomid, minder mentale bijwerkingen.
O
Oral kickstart
Oral compound eerste 4 weken
Strategie waarbij een oral (Dianabol, Anadrol) wordt gebruikt in de eerste 4-6 weken van een cycle. Werkt snel en overbrugt de tijd waarin de langzamere injectie-ester nog moet opbouwen naar volle bloedwaarde. Klassieke stack: Test E + Dianabol kickstart.
P
PCT
Post-Cycle Therapy / Nakuur
Protocol na een AAS-cycle om de natuurlijke testosteronproductie weer op gang te brengen. Standaard: SERM's zoals Clomid (Clomifeen) + Nolvadex (Tamoxifen), 4 weken na de laatste injectie, doseringen 50/50/25/25 mg Clomid + 40/40/20/20 mg Nolva. hCG kan optioneel de weken vóór PCT worden ingezet.
R
Recomp (recompositie)
Tegelijk vet kwijt + spier erbij
Fysieke recompositie: gelijktijdig vetverlies en spieropbouw. Lastig zonder farmacologische ondersteuning omdat het één spierbouw én caloriedeficit vereist. Typische recomp-stack: TRT-dose test + Anavar of Masteron, met licht caloriedeficit en zwaar krachttrainen.
S
Suppressie
Onderdrukking natuurlijke productie
Tijdelijke shutdown van je eigen testosteron-productie tijdens een AAS-cycle. LH en FSH dalen naar nul, testes krimpen enigszins, endogene test wordt niet meer aangemaakt. Bij goede PCT herstelt dit in 3-6 maanden. Zonder PCT kan het maanden tot een jaar duren, of blijvend zijn bij lange/hoge-dosis cycles.
SHBG
Sex Hormone Binding Globulin
Eiwit dat testosteron in je bloed bindt en 'inactief' maakt. Alleen vrij (niet-gebonden) testosteron heeft biologisch effect. Sommige AAS (Winstrol, Proviron) verlagen SHBG waardoor méér vrij testosteron beschikbaar komt - een van de redenen dat een klein beetje Winstrol een cycle 'harder' kan laten aanvoelen.
SERM
Selective Estrogen Receptor Modulator
Klasse middelen die op sommige plekken de oestrogeen-receptor blokkeren en op andere activeren. Verlagen geen oestradiol (zoals een AI), maar voorkomen dat oestrogeen op bepaalde weefsels werkt. Clomid en Nolvadex zijn de bekendste voorbeelden.
Stack
Combinatie van meerdere compounds
Twee of meer AAS die je gelijktijdig gebruikt. Klassieke stacks: Test + Deca (mass), Test + Trenbolone (cutting), Test + Anavar (recomp). Basis is bijna altijd testosteron - pure Deca- of Trenbolone-cycles zonder test crashen je libido gegarandeerd.
T
TRT-dose
Testosterone Replacement Therapy dosering
100-200 mg testosteron per week - de dosering die medische TRT gebruikt om natuurlijke test-niveaus te herstellen bij hypogonadisme. Wordt in recreatief gebruik ingezet als 'basis-dose' waar krachtigere compounds bovenop gestackt worden. Weinig bijwerkingen bij deze dosis, maar wél suppressief op je HPTA-as.
Vraag beantwoord?
Term nog niet gevonden of niet duidelijk?
Stuur ons een berichtje via /contact - we vullen de begrippenlijst continu aan op basis van vragen die binnenkomen.