Begin hier: welk bloedwerk, en wanneer

Als je één ding meet, meet dan je bloed voordat je begint. Dat klinkt als een open deur, maar bijna niemand doet het. Daardoor weet je later nooit of iets van jou komt of van wat je gebruikt.

Het korte antwoord: een keer vooraf, een keer ergens halverwege, en een keer zes tot acht weken nadat je gestopt bent. Nuchter, 's ochtends, en het liefst steeds op dezelfde plek. Welke waardes er precies op moeten hangt af van wat je doet en hoe lang je bezig bent.

Aan de mensen die hier al langer meelopen: wat stond er op jouw eerste aanvraag, en wat zou je er nu bij laten zetten?